Выпадают волосы: что делать

Есть множество вещей, которые могут украсить женщину: стильная одежда, драгоценности, яркая бижутерия, подходящий макияж. Но красивые, ухоженные волосы являются, наверное, самым главным украшением, издавна привлекающим внимание мужчин, ведь недаром до сих пор жива старинная пословица: коса – девичья краса.

И так хочется сохранить эту красоту на долгие годы. Но что делать, если вдруг случилось так, что волосы начали выпадать? Прежде чем бить тревогу, нужно разобраться в причинах происходящего.

Причины выпадения волос

Причины могут быть совершенно разные: авитаминоз, стрессы, неправильное питание, гормональный сбой; возможно, вы начали принимать какие-то лекарства, которые так на вас повлияли; смена места жительства (климата, состава воды) тоже влияет на здоровье волос; все ухудшающаяся экология оказывается свое пагубное влияние.

Определившись с причинами, намного проще вылечить и восстановить волосы. Скорей всего, достаточно лишь начать принимать комплекс поливитаминов и минералов или начать следить за своим питанием, но возможно, что понадобится обследование у эндокринолога или гастроэнтеролога, и тогда последует более серьезное лечение. Если же с вашим здоровьем все в порядке, то можно и нужно помочь своим волосам самостоятельно.

Как помочь своим волосам

  • В первую очередь все-таки, как говорилось выше, стоит подобрать подходящий вам витаминно-минеральный комплекс;
  • пить больше сырой (не кипяченой) воды, которая наполнит ваши волосы влагой;
  • не экономить на здоровье и красоте своих волос и приобрести средства гигиены хорошего качества, возможно даже что-то из профессиональных серий;
  • желательно пользоваться не только шампунем, но и кондиционером, который поможет снять статическое электричество, которое также отрицательно воздействует на волосы, что особенно актуально в зимний период, когда мы носим головные уборы;
  • почаще расчесывать пряди, желательно расческой или гребнем из натурального материала, например из дерева, что действует как массаж и вызывает приток крови к волосяным луковицам, заставляя их работать более активно, ведь сами волосы, как мы знаем, не являются живыми и здоровье и блеск их зависят именно от состояния волосяных фолликул;
  • очень полезно ополаскивать волосы после мытья отваром трав или делать маски из меда и лукового сока, втирать льняное или репейное масло — такие народные средства очень благотворно воздействуют на кожу головы и волосы; они настолько разнообразны, что каждый может подобрать наиболее подходящий для себя, но все они эффективны.
Поделиться с друзьями: