Какая помощь нужна новоиспеченной маме?

Молодым мамам действительно приходится несладко во многих отношениях. Могут возникать достаточно серьезные проблемы со здоровьем: у многих выпадают зубы, болит спина. И это далеко не полный список бед. Внешний вид новоиспеченной мамы тоже далек от совершенства. На ум сразу приходит проблема обвисшего живота, синяков под глазами и потерявшей форму груди.

На фоне этого часто расцветает депрессивное состояние. Хорошо, если рядом «человекопонимающий» муж. Сюда бы приплюсовать адекватных и ненавязчивых бабушек и дедушек. Вот тогда ситуацию разрулить легче.

В жизни бывает сложнее, и надеяться нужно только на саму себя. Интернет переполнен откровениями женщин, переживших тяжелое время послеродовой реабилитации. Их советы тем ценны, что не придуманы. К примеру, чтобы многое успеть и выжить в суматохе дней, советуют не заморачиваться на кулинарии и готовить блюда попроще. Хорошо бы поискать рецепты, по которым можно сготовить что-то на два-три дня. Будет недоволен муж? Тогда мягко предложите домашнему гурману готовить самому.

Во время приготовления обеда ребенка спокойно можно определить в шезлонг или коляску. Важно только, чтобы малыш не смог выпасть из нее или перевернуться. Помогут тут детские коляски современного образца, в которых всё продумано с точки зрения удобства для мамы и безопасности для ребенка.

Объявите по дому операцию под названием «Каждой вещи – свое определенное место». Рекомендуем настоятельно. Объем сэкономленного таким образом времени просто поразителен. По возможности некоторые дела лучше делать заранее.

К таковым нужно отнести стерилизацию бутылочек и сосок, подготовку всяких кофточек и штанишек малыша к прогулке, определение на постоянном месте гигиенических принадлежностей. Отдельный совет для фанаток утюга: не делайте из него предмет поклонения, без которого нельзя обойтись. Вполне даже можно, а для экономии времени – нужно.

Процесс глажки молодая и занятая мама должна постараться свести к минимуму – совсем не обязательно каждую кофточку и ленточку наглаживать «до блеска», чаще всего достаточно простой стирки в хорошем детском порошке.

Молоденькая мамочка, если хочет вернуть себе былую талию, кожу и привлекательность всего своего образа, должна работать над этой проблемой. Спорт, косметические процедуры на дому – это поможет при системном подходе. Не успеваете? Успеете, если действительно захотите!

Поделиться с друзьями: