Комфортный график работы влияет на здоровье человека

rabota

В США исследователи провели изучение жизни 0,5 тыс. работающих добровольцев и выявили, что свободный график труда и либеральное отношение начальства могут влиять на общее состояние здоровья человека.

В Пенсильванском университете планировали изучить, как влияет комфортный график на производительность труда сотрудников. Но в ходе опросов было обнаружено, что работники со свободным посещением заявляли также об отличном настроении, крепком и продолжительном сне.

Ученые провели дополнительные опыты и предложили исследуемым записывать время прихода на работу, время ухода, домашний график занятости и особенности ночного сна. Изучаемым предложили на выбор: работать удаленно дома или ездить в офисный центр.

Специалисты заметили, что преимущественное большинство американцев заявили об улучшении сна при работе в домашней обстановке. Кроме того, за 5 дней свободного графика крепкий и здоровый сон трудящихся увеличивался в среднем на один час.

Как подчеркивают ученые, у людей появились силы и желание улучшить качество собственной жизни. Ведь недосыпание провоцирует проблемы с концентрацией, вниманием и способностью выполнять точные виды работ.

 

Автор: 27.01.2015. Рубрика: Ваше здоровье. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии закрыты

Конкурсы

Войти